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快速丰胸的民间偏方

时间:2014-05-09 17:51来源:未知 作者:魅网瘦身 LMsho
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快速丰胸民间的偏方一:呼吸运气

 

1、盘腿端坐、两膝尽量向下,上半身向前伸展、两臂向上伸直。

2、用鼻呼吸,双肩尽量不要向上抬,充分扩展胸腔,并让身体前倾、腹部下压。

3、身体前倾到顶后,屏住呼吸。

4、达到屏气极限后,用嘴呼吸的同时抬起上半身(手臂不要用力),坐正后呼吸5次进行调整。

注意:1、呼吸过程中要收紧小腹。2、呼吸节奏不宜过快过慢,自然就好。以上的方法需要重复6——10次才能有效。每天一次,不但能有意想不到的丰胸效果,还能舒缓疲劳哦~

快速丰胸民间的偏方二:夹书丰胸

 

1、把书放在两腋下夹住。(书本一定要顶住腋下)

2、两臂慢慢上抬,直至抬平。这次书本会随着手臂动作被移至胸侧。

3、坚持夹书动作直至手臂发酸或书掉落为止。

此丰胸偏方是用来锻炼胸部外侧肌肉的。通过让胸部外侧的肌肉收紧、达到挺胸、丰胸的目的。

注意:1、用此丰胸偏方手臂会非常酸痛,因此要循序渐进。2、书本不宜太厚,别以为这样会好夹,其实书本厚了,书的重量也厚了,反而不易于夹书丰胸。过厚的书还可能伤害到你的腋下皮肤,尤其是夏季衣服单薄时。

快速丰胸民间的偏方三:心里暗示

 

不要小看人的心理力量?;辜堑梦母锸逼诘幕奥?ldquo;人有多大胆、地有多大产”。虽然次说法太过夸张,但也从侧面反应出了人心的力量。根据最新的心理学家分析调查,女性的乳房直接保留了她们的心理成长痕迹。大多数时候,乳房的生长更是由大脑对它的心理暗示决定的。打个比方:如果你小时候对乳房的发育比较害羞,总希望它能小些、平些,不让人发现。发育过程中,你的乳房生长就会比别人慢,比别人小。由此可见,心里暗示与丰胸的联系远比人们以为的要密切的多。用心里暗示这样的丰胸偏方进行丰胸,其效果可能比脂肪、腺体等乳房内的生理影响还要大!!!!!所以,每天都告诉自己,我的胸部又开始慢慢变大了,变挺了。虽然变化只是不知不觉在进行着,但日积月累下来,你会发现丰胸的成效是显著、惊喜是巨大的。

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(责任编辑:云出岫)
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